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    嬰兒睡覺不安穩的解決辦法,寶寶睡覺不安穩的多種因素

    發布時間:2020-12-30 來源: 編輯:

      一、新生兒睡覺不安穩的疾病因素

    嬰兒睡覺不安穩的解決辦法,寶寶睡覺不安穩的多種因素

      1、新生兒睡覺不是很踏實的時候,寶寶就愛愛哼哼唧唧的使勁,同時皺著眉頭面部表情很難受,身子也在扭動使勁,不想睡覺或者睡覺容易醒。寶寶容易驚醒,睡眠質量不高,而且很愛哭鬧,經常發出各種哼哼的聲音,而且寶寶的氣色也不太好,這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

      2、新生兒睡覺不踏實,可能是因為白天睡太多,睡覺時出現噩夢,或者是由于疾病引起地睡覺不踏實,家長們要仔細發現原因,如果是因為疾病引起的,就要查出是否患有蟯蟲病或者是缺維生素D導致。某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此要從原發疾病入手,積極防治。

      3、患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。

      4、寶寶缺鈣:缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧,爸媽要重視這種情況。如果懷疑是疾病原因導致寶寶睡覺不踏實,媽媽應該及時帶寶寶到醫院檢查,以免病情變嚴重。

      二、新生兒睡覺不安穩的生理因素

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      1、大部分寶寶睡覺不踏實都是由于護理不當導致的。吃得太飽肚子不舒服,或者肚子餓了。如果寶寶偶爾或者某天突然出現睡覺不踏實的情況,媽媽們首先要考慮的是,寶寶是否吃得過飽,或者吃得不夠飽肚子餓了。吃得過飽,腹部脹得難受;吃得不夠飽,餓肚子了,寶寶都會哭鬧個不停。處理方法:對新生兒提倡按需喂養,媽媽要留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。

      2、尿布濕了,如果寶寶哭鬧,很困了也不肯睡覺,媽媽要看看寶寶是不是尿濕了。處理方法:新手爸媽一定要記得及時給寶寶換尿布,讓他有一個干爽舒適的環境,這樣寶寶才能安心睡覺。衣服太緊。有時候寶寶哭鬧是一種表達需求的方式,睡覺時衣服太緊會讓寶寶感覺不舒服,而表現出睡覺不踏實。處理方法:新手爸媽要檢查寶寶的衣物是否舒適。

      3、太熱或者太冷。保暖不當也會引起寶寶的反抗,因太熱或者太冷而導致睡不安穩。處理方法:寶寶太熱時,鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室溫,減少或松開包被,寶寶感到舒適了自然就能入睡。如果懷疑室溫太低,摸一下寶寶的小腳,發涼則表示寶寶是由于保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。

      4、蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。處理方法:如果是有蚊子,推薦媽媽們使用蚊帳隔離寶寶,如果是濕疹,為了不影響寶寶的發育,媽媽們可以適當少量的給寶寶抹激素類藥物,這樣能有效緩解寶寶濕疹,但激素類藥物不能長期使用。

      三、新生兒睡覺不安穩的心理因素

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      1、缺乏安全感,小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個陌生的環境,對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。剛剛來到這個世界的小寶寶一般都會有缺乏安全感情況。處理方法:對于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

      2、寶寶被爸媽抱慣了,平常習慣把寶寶抱在身上的爸媽,寶寶心理上形成了對爸媽的嚴重依賴,如果突然不抱了,寶寶心理上會不適應,導致睡不好。處理方法:爸媽在平常的護理過程中,盡量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習慣,可以在寶寶哭的時候抱起寶寶,不哭了再放下,這樣慢慢讓寶寶習慣,雖然爸媽沒有抱著,他也是安全的。

      3、白天受過驚嚇,寶寶的神經系統比較脆弱,白天受了驚嚇,會導致晚上睡不安穩。

      4、處理方法:輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會自愈。情況嚴重的話,可以去醫院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。

      四、新生兒睡覺不安穩的解決方法

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      1、音樂:有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。安慰寶寶:無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用,或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。

      2、運動:在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車里推動。按摩:各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來,但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

      3、脹氣:一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背。新鮮空氣:帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好。

      4、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。爸媽在平常的護理過程中,盡量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習慣,可以在寶寶哭的時候抱起寶寶,不哭了再放下,這樣慢慢讓寶寶習慣,雖然爸媽沒有抱著,他也是安全的。

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