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    吃紅毛丹會不會上火?食用功效與注意事項

    發布時間:2021-01-01 來源: 編輯:

    紅毛丹上火嗎

      紅毛丹是一種高營養的特色水果,其維生素C與鐵和鉀等微量元素的含量都特別高,而且還含有大量的能量,人們食用以后可以快速恢復體力,碳水化合物和脂肪與蛋白質的含量也是水果中比較出色的存在,下面我們就一起來看一看吃紅毛丹會不會上火吧!

    紅毛丹上火嗎

      吃紅毛丹會上火嗎?

      紅毛丹吃多了會導致上火的癥狀。紅毛丹與荔枝都含很高的果糖,故“胃熱”人士不宜多食,否則會出現“上火”癥狀。當然上不上火也是看個人體質的,要是本身有點上火或者是容易上火的體質,那么紅毛丹還是不要吃多了。有人用“火龍果”之清熱潤肺作,解除紅毛丹之“上火”不適。

    紅毛丹上火嗎

      紅毛丹的食用功效

      1、養顏護膚:紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A、維生素B、維生素C和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有消除皺紋、健美發膚、增強皮膚張力的功效。

      2、清熱解毒:紅毛丹味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒,適宜于容易上火的人士食用,能清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。

      3、增強免疫:紅毛丹含有豐富的蛋白質成分,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份,經常食用能增強機體的免疫能力。

      4、補充體力:紅毛丹含有的熱量頗高,能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。而且,紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。

      5、降火解熱:紅毛丹果殼加水煎煮當茶飲可改善口團炎與腹瀉,植株的樹根洗凈加水熬煮當日常飲料能降火解熱,樹皮水煮當茶飲對舌頭炎癥具有顯著的功效。

    紅毛丹上火嗎

      紅毛丹的注意事項

      1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色,略有青色,果殼上的毛發柔軟堅韌,而時間長的則果殼發黑發暗,用手去摸果殼上的毛發會覺得比較堅硬。

      2、紅毛丹的果殼比較荔枝要厚,用指甲剝會傷害手指的,而且也非常不衛生,正確的方法是用兩只手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。

      3、紅毛丹的果肉和荔枝比較接近,但營養價值和口感遠不如荔枝,與荔枝一樣一次性也不可以多吃,買回去應要盡快食用,以免招惹蚊蟲。

      4、紅毛丹的果核上面有一層堅硬且脆的保護膜和果肉緊密相連在一起,人的腸胃無法消化這層膜,如果吃到肚子里面就會劃破腸胃內壁。

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