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    女性痛經可能是體寒搞的鬼!經常泡腳有助于驅寒

    發布時間:2020-12-31 來源: 編輯:

      冬季天氣冷,過幾天將會影響更低溫的天氣,很多地方都將進入零度以下的天氣。在寒冷的天氣里待著,如果不做好保暖措施的話,特別容易被寒氣侵襲。寒氣進入體內之后,會給身體帶來極大的損傷。那么體內寒氣多有什么危害呢?下面將和大家詳細介紹這個問題,想要為身體驅寒保暖的話,務必花點時間來了解清楚。

    寒氣

      體內寒氣多有什么危害

      一、造成痛經

      很多女人之所以每個月都會出現痛經,與體內寒氣堆積過多有關系。因為體內寒氣堆積太多了,會影響氣血循環,不利于血液流動。月經期的時候,子宮會生成經血,在通過宮縮將經血排出去。但是一旦寒氣侵入子宮之后,寒氣會影響經血流動,從而阻礙經血排出去。子宮只能加強宮縮排經血,最終出現嚴重的痛經問題。所以說,體寒的女人們,特別容易出現痛經問題。

    保暖

      二、導致痰積結

      人體內堆積了大量的寒氣的話,人體內的水液運行就會受到阻礙,時間長了就會引起痰。平日里如果你發現自己,明明沒有著涼生病,卻總是咳嗽,每次都能咳出白痰來。而且白帶顏色白得不正常,看起來非常稀就像水一樣。那么說明體內堆積了很多的寒氣,因為這些都是體寒的表現。

    體寒

      女人體寒該如何調理

      想要改善體寒問題,需要從多方面下手,比如說喝姜棗茶,因為生姜和紅棗都是有助暖身驅寒的食物,一起燉湯飲用,能夠快速溫暖身體。尤其是在淋雨之后,喝碗姜栆茶,能夠幫助祛除體內的寒氣。

      此外,還可以堅持每天晚上泡腳,因為泡熱水腳可以通過溫暖雙腳,刺激雙腳的穴位和經絡,起到溫暖身體的作用。平日里泡腳的時候,在水中加入艾葉、生姜等材料一起泡的話,驅寒暖身的效果會更好。

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